Отек-OFF
12 августа
Старт
курса
Революция в борьбе с отеками
Заметные результаты
уже через 10 дней!
Тарифы участия
Для кого курс
Почему стоит пойти на курс?
Безопасные тренировки:
Подходит даже при проблемах с позвоночником и суставах
Экономия времени:
Всего 10-15 минут в день, где угодно
Группа поддержки:
Личная помощь от Яны и чат участников
Для любого уровня подготовки:
От новичков до опытных
Подходит беременным:
Безопасно во второй и третий триместре (при отсутствии противопоказаний)
и после родов
Отекают ноги
Есть второй подбородок
Дряблый живот
Ощущение нехватки воздуха/
не можете дышать полной грудью
Целлюлит
Бока
Дряблая внутренняя поверхность бёдер
Дряблые руки/трицепс
Отекает лицо (мешки под глазами/брыли/отечные веки/общая отёчность)
Вдовий горб/холка
Напряжение/боли в пояснице
Слабость мышц тазового дна
Вам точно подойдет курс, если
Галифе/ушки на бёдрах
Нависание в области колен
Диастаз
Складки в подмышках спереди/сзади
А после курса?
Через 3 недели курса вы получите:
1 неделя
Восстановление дыхания и тока лимфы:
Восстановление функций грудной клетки, Освобождение блоков на пути лимфы, закрепление результатов
2 неделя
Снятие блоков на пути лимфы за счёт коррекции осанки:
Коррекция осанки и активация лимфонасосов
3 неделя
Закрепление + общий лимфодренаж и жиросжигание:
Более интенсивные упражнения на все тело для максимальной активации лимфооттока и ускорения метаболизма
Выбрать тариф
Минимальное оборудование для максимального эффекта:
Мячик ребристый диаметром 8-12 см (можно гладкий, главное, чтобы не жесткий)
Диски для скольжения, глайдинг,слайдеры для фитнеса
только для ПРО
Как проходит курс:
Получаете тренировки в телеграм со дня старта курса
Тренируетесь
в удобное время
Задавайте вопросы
в чате с Яной
и кураторами
Минимальное оборудование — максимальный результат!
Выбрать тариф
Увидите, как разглаживается кожа и уходит целлюлит
Результаты после прохождения курса:
Будете ходить с правильной осанкой и чувствовать здоровье и энергию во всем теле
С вами останутся инструменты устранения отечности при любых ситуациях
Начнете покупать меньшие размеры одежды, ведь ваш вес и объемы начнут уменьшаться
Врач (высшее медицинское образование);
Фитнес-нутрициолог (Stanford “Health and nutrition”, колледж Вейдера);
Автор книги "Настройся на стройность";
Более 12 лет практики и постоянное повышение квалификации;
За плечами более 12 000 довольных стройных и сытых девушек.
Автор курса
Варианты участия:
ЛАЙТ
лежать дышать, убирать отеки и укреплять глубокие мышцы
Подойдет, если вы:

  • новичок (никогда ничем не занимались)
  • давно не тренировались (или был перерыв)
  • у вас более 15кг лишнего веса
  • мало двигаетесь и беспорядочно питаетесь: для выведение застоев/токсинов, иммунитета
  • привычные способы похудения не дают результат (вес/объёмы стоят или медленно снижаются)
3 990 ₽
оплатить
ПРО
ЛАЙТ + упражнения с акцентом на построение мышц и укрепление всего тела
Подойдет, если вы:

  • хотите эффективно и быстро убрать отёки и проблемные зоны
  • регулярно занимаетесь, но результатов не видно
  • хотите рельеф/выровнять осанку
  • устали от однообразных тренировок
  • лишнего веса не более 10-15кг
4 990 ₽
оплатить
Все участники независимо от тарифа получают:
12 видео-тренировок + чат с поддержкой и ведением на протяжении всего курса
Часто задаваемые вопросы