Тариф "Базовый"

Идеальный вариант для тех, кто хочет получать больше обратной связи и контроля за небольшую стоимость.

Я рассчитаю ваш индивидуальный КБЖУ на основании анкеты, учту все ваши физические особенности, параметры, задачи и уже со следующего дня можно будет начинать есть всё, что привык, и при этом худеть.

А в отчете по завершении марафона я оценю результат, скорректирую программу при необходимости и дам дальнейшие рекомендации.

Для начала работы необходимо заполнить анкету.

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш возраст
Ваш рост
Ваш вес
Обьем бедер
Обьем талии
Обьем под грудью
Обьем живота (в широком месте)
Кормите ли грудью ребенка (на период участия в курсе)**
Если да, то какой возраст ребенка и интенсивность кормления
Сидели ли на диетах менее, чем месяц назад**
Если да, то на каких
Считали ли суточную калорийность за последний месяц
Если да, то какова калорийность (если не считали, оставьте поле пустым)*
Используете ли программу Fatsecet для контроля питания?
Какова ваша физическая активность в течение дня?
Какая динамика изменения веса за последнее время
Напишите вашу цель, особенности здоровья и комментарии, если есть