Продолжительность - 10 дней

Старт - 20 мая

Цена - 3 480 руб

Автор интенсива — Яна Касьянова

После оплаты интенсива, в течении 15-20 минут, вам на почту придет письмо со ссылкой на телеграм-бот. Все тренировки будут приходить туда на протяжении всего интенсива. Отдельно вам придет ссылка на общий чат с участниками, который тоже будет в Телеграм.

Как будет проходить интенсив?

Что тебя ждет на интенсиве

Ежедневные тренировки на 10-15 минут в формате "Смотри и повторяй"

Челлендж для всех желающих участников с подарками по завершению

Конструктор рациона, благодаря которому вы сможете понимать что и когда есть.

Общий чат с участниками, в котором я и кураторы будут отвечать на ваши вопросы и мотивировать вас пройти до конца.

Что ты получишь по итогу интенсива

Минусы в объемах и весе за счет жиросжигающего и противоотечного компонента в тренировках

Четкое понимание, что и сколько есть благодаря конструктору рациона и рекомендациям по пищевым привычкам

Уменьшение объема живота за счет уменьшения висцерального жира, включения глубоких мышц и снижения отечности

Подтянутое, функциональное тело за счет комплексной проработки всех мышечных линий

Энергия, легкость и море мотивации и поддержки благодаря общению со мной, опытными кураторами и единомышленниками

Цена - 3 480 руб
4 100 руб

Доступ на 1 месяц

Каждый участник получает конструктор рациона