Продолжительность - 10 дней
Старт - 20 мая
Цена - 3 480 руб
Автор интенсива — Яна Касьянова
После оплаты интенсива, в течении 15-20 минут, вам на почту придет письмо со ссылкой на телеграм-бот. Все тренировки будут приходить туда на протяжении всего интенсива. Отдельно вам придет ссылка на общий чат с участниками, который тоже будет в Телеграм.
Как будет проходить интенсив?
Что тебя ждет на интенсиве
Ежедневные тренировки на 10-15 минут в формате "Смотри и повторяй"
Челлендж для всех желающих участников с подарками по завершению
Конструктор рациона, благодаря которому вы сможете понимать что и когда есть.
Общий чат с участниками, в котором я и кураторы будут отвечать на ваши вопросы и мотивировать вас пройти до конца.
Что ты получишь по итогу интенсива
Минусы в объемах и весе за счет жиросжигающего и противоотечного компонента в тренировках
Четкое понимание, что и сколько есть благодаря конструктору рациона и рекомендациям по пищевым привычкам
Уменьшение объема живота за счет уменьшения висцерального жира, включения глубоких мышц и снижения отечности
Подтянутое, функциональное тело за счет комплексной проработки всех мышечных линий
Энергия, легкость и море мотивации и поддержки благодаря общению со мной, опытными кураторами и единомышленниками
Цена - 3 480 руб
4 100 руб
Доступ на 1 месяц
Каждый участник получает конструктор рациона
Необходимый инвентарь
Коврик
Ролл (45-60см, 10-15см в диаметре, мягкий)
Чат поддержки
WhatsApp