СТРОЙНОСТЬ
РЕЛЬЕФ
Путь к здоровому и стройному телу за 30 дней
Старт: 09 октября
&РЕЛЬЕФ
Тебе точно на курс, если:
✔️ Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал.
✔️ Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки.
✔️ Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя!
✔️ Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале.
✔️ Тебя замучила одышка, потоотделение и дискомфорт в коленях.
✔️ Нагнуться уже не так легко и просто, а встать с пола- целая проблема.
✔️ Ты устала от отваливающейся спины и поясницы к концу дня.
что если ваше тело будет стареть в два раза медленнее?
что если ваше тело будет стареть в два раза медленнее?
что если ваше тело будет стареть в два раза медленнее?
что если ваше тело будет стареть в два раза медленнее?
что если ваше тело будет стареть в два раза медленнее?
что если ваше тело будет стареть в два раза медленнее?
Что будет на курсе:
- 12 комплексов на всё тело по 15 минут через день в формате «смотри и повторяй»
- Фишки по питанию и коррекции пищевых привычек для снижения жировой массы тела с первого же дня
- Общий чат со мной и участниками для дополнительной мотивации и поддержки
- Обратная связь по вашим вопросам и оценка вашего прогресса с дальнейшими рекомендациями
- Доступ к курсу на 3 месяца со дня старта курса
Уже во время курса вы увидите и почувствуете:
— для женщин после родов (2-3месяца после ЕР, 3-5мес после КС).
Для кого курс?
— для тех, кого беспокоят отеки (локальные и по всему телу).
— для людей с лишним весом и гормональными нарушениями.
— для тех, у кого проблемы с осанкой (сутулость, вдовий горбик, второй подбородок).
— для тех, у кого мало энергии, апатия.
— для людей всех возрастов.
Кому нельзя:
Беременным
При обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата
Как будут проходить занятия?
После оплаты курса вам придёт автоматическое письмо на почту с инструкцией (обязательно проверьте папки «спам» и «промоакции»), все материалы будут приходить в Telegram с 09 октября.
Заниматься можно в любое удобное для вас время. Просто включите урок через телефон или компьютер и занимайтесь вместе со мной.
На протяжении курса вы можете задавать вопросы мне в чат. Если вам более комфортно подходить курс в своём темпе, можете так и сделать, так как все тренировки доступны в записи. Отчётности не требуется.
Оборудование
На занятиях вам потребуется коврик, длинная палка и отягощение (гантель 2кг/гиря/бутылка с водой/пачка гречки и тд)
В результате курса вы получите
Листай 👉
Для тренировок вам понадобится минимальное оборудование
Автор курса
Яна Касьянова
— Врач (высшее медицинское образование);
— Фитнес-нутрициолог (Stanford “Health and nutrition”, колледж Вейдера);
— Автор книги "Настройся на стройность";
— Более 12 лет практики и постоянное повышение квалификации;
— За плечами более 12000 довольных стройных и сытых девушек.
Результаты учениц
Доверительная рассрочка на 2 платежа от меня
1
› без процентов
› 50% оплачиваете сейчас
› 50% в течение 10 дней после начала курса
› 50% оплачиваете сейчас
› 50% в течение 10 дней после начала курса
2
Нажмите кнопку «Оплатить», затем заполните форму и на странице оплаты заказа будет возможность оплатить курс частично, внесите платёж и вы получите доступ к курсу
3
2-ой взнос необходимо внести в течение 10 дней после старта курса