Старт челленджа:
17 ноября
Длительность:
10 дней
Утренний буст
Энергия + стройность
10 дней коротких зарядок утром — просыпайся легко, убирай отёчность, возвращай настроение
ОПЛАТИТЬ
Что меняется за 10 дней
ОСЕННЯЯ ХАНДРА:
🚫 Просыпаюсь «с ватной головой»
🚫 Отёчное лицо, «деревянная» спина
🚫 Нет сил/настроения до обеда
🚫 Кофе не «включает»
🚫 «Ничего не успеваю», откладываю тренировки
СОЛНЕЧНОЕ СОСТОЯНИЕ:
(после зарядок)
✅ Лёгкое пробуждение за 5 минут движения
✅ Минус отёки, больше подвижности в шее/пояснице
✅ Больше энергии и ровное настроение на день
✅ Кофе — как бонус, не костыль
✅ Чувство «я начала и держусь», маленькие победы ежедневно
Эффект создают привычки, а не подвиг: 5−15 минут ежедневно меняют больше, чем «идеальные» тренировки, которые мы бросаем.
Формат и программа
Ежедневные видео 5−10 мин в телеграм боте
Без инвентаря + ЧАТ поддержки
Фокус на отёки и скованность
ОПЛАТИТЬ
Ты точно «наша», если
Тяжело просыпаться по утрам, всё «медленное и серое»
Утренние отёки/скованность мешают двигаться
Не хочется длинных тренировок
Хочется стройности и легкости
Нужен мягкий старт и поддержка
ОПЛАТИТЬ
Движение — наш переключатель
с хандры на энергию
Цена: 1 390 руб
Доступ: 1 месяц
ОПЛАТИТЬ
После оплаты — письмо с доступом за 5 минут