Гайд
"От целлюлита и проблемных зон"
Тебе нужен гайд, если ты:
❌ перепробовала все, но живот так и не уходит
❌ не можешь избавиться от валика внизу живота, хотя лишнего веса почти нет
❌ устала от болей в спине, пояснице, шее
❌ хочешь, чтобы ляжки не терлись друг о друга
❌ хочешь здоровую осанку уверенного в себе человека, а не этот «знак вопроса»
❌ мечтаешь избавиться от холки и второго подбородка
❌ отекаешь от лишнего стакана воды
❌ хочешь минимизировать проявления целлюлита и запустить лимфоток
Тебе нужен этот гайд, если хочешь понять причины своих проблем с осанкой и начать от них избавляться
Гайд поможет:
Наладить пищевые привычки
Начать работать над осанкой
Попробовать на себе новую методику тренировок
Понять что приводит к нарушениям и застоям лимфы
Убрать живот и другие проблемные зоны
Отличить отеки от жировых отложений
В гайде тебя ждёт:
Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за 2 недели творит чудеса
Несколько видео, где я показываю, как самостоятельно протестировать: несостоятельность мышц кора, слабость ягодичных, отличать отеки от жировых отложений (и прорабатывать эти зоны лимфодренажной техникой), проверить, есть ли нарушения осанки (особенно гиперлордоз и протракция головы)
Один общий тренировочный комплекс на 15-20минут, нацеленный на проработку основных проблем и укрепление глубоких мышц- все делается без инвентаря на коврике
Блок с пошаговыми практическими рекомендациями для налаживания пищевых привычек: они работают сразу и помогут начать снижать вес без подсчетов калорий
Небольшой теоретический блок про осанку, отеки и застой лимфы
990 руб.
990 руб